いつもリアル健康式ダイエットブログをご覧頂き、ありがとうございます

パーソナルトレーニングを担当してますゆきですପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ

だんだん寒くなってきて……我が家も鍋の季節になりました٩( ᐖ )۶
毎日……味を変え品を変えて工夫☆.｡.:*・この日は、海鮮鍋にしてみました鍋だと沢山お野菜も食べられるし、身体が温まって良ししかも、こんにゃくもバンバン投入するのでヘルシーいえーい(＾o＾)ﾉｲｴｰ!

今晩は何鍋にすっかなぁ以前は……こんな感じで鍋ってました！

せり鍋

鶏だんご鍋
鮭の海鮮鍋

他にも美味しい鍋があったら、ぜひ教えて下さいね

さてさて、サロンではうちの実家で採れたをおやつにおしゃべりTimeが弾んでますପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ

栗も食べ過ぎ注意だけどね市販のお菓子食べるよりはよっぽど身体に優しいわよ

旬を頂くっていいわぁ