コース

‐5キロ~7キロ!中変身コース

もうちょっとが減らない!減らしたい!

「−5〜7キロ!中変身コース」は、こんなお悩み&ご希望をお持ちのお客様におススメです。

●「大変身コース」程、時間も予算もかけられないけど、ちょっと痩せたい。
●産後太りの後5キロが減らない。
●お試しでチャレンジしてみたい。
●健康のために運動を始めたい。

「−5〜7キロ!中変身コース」は、【パーソナルトレーニング約40分×ボディトリートメント50分】がセットになったメニューです。お時間が限られるママさん、ほんのちょっと痩せたい、運動を始めたいという方に人気のメニューです。

楽しく、体重−5キロ!ウエスト−8センチを目指して行きましょう。

「−5〜7キロ!中変身コース」詳細

♦一週間に1回〜10日に1回来店 × 8回コース(期間2ヵ月以内)
♦1回あたり約2時間
♦1回あたり実施内容
パーソナルトレーニング(40〜50分)×ボディトリートメント(50分)
♦料金:8回コース ¥192,500
※インストラクターの指名は出来ません。ご了承下さいませ。
♦お支払い方法:現金払い、各種クレジットカード

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    「−5〜7キロ!中変身コース」の流れ

    体組成測定、採寸を行います。


    女性のための「ふんわり」筋肉トレーニング

    体力に自信がなくても、運動経験が全くなくても、忙しい方でも大丈夫!週に1回〜10日に一回の時間をつくるだけ。女性の為だけにつくられた「ふんわり」パーソナルトレーニング(1回約40〜50分)を、女性インストラクターとマンツーマンで行います。一般ジムでは、人目が気になって運動が出来ない、何をどのようにトレーニングすれば良いのか分からない、そもそも自分にあったダイエット&健康法が分からないなどのお困りごとを解消して行きます。
    「ふんわり」パーソナルトレーニングの主な内容は、自分の体重を使った自重トレーニングやバランスボール、負荷をかけて行う筋力トレーニングなど、お客様の様々な状態、お悩みにあわせて毎回メニューを組み立てます。

     

    セルライト分解ボディ


    シャンパレスが求める美しいボディは・・・「ずっと愛され続けるからだ」です。
    自己流の筋トレをして、ムキムキな筋肉・・・ふとした瞬間に触れた肌がガサガサ・・・サイズダウンをしてもセルライトそのままはNG!
    女性らしいしなやかな筋肉と、柔らかく触れてみたくなるお肌&からだをつくりましょう。
    中変身コースには、毎回アロマオイルを使用したセルライト分解ボディ(50分)がメニューに組み込まれています。

    中変身コース終了のお客様

    40代 産後ダイエット
    期間:2ヵ月
    体重:−6.8キロ
    ウエスト:−13.6センチ
    へそ周り:−13.3センチ
    太もも:−5センチ

    30代 チャレンジ2ヵ月
    体重−3.4キロ
    ウエスト−6.1センチ
    太もも−5.2センチ

    20代 チャレンジ2ヵ月半
    体重−3.5キロ
    ウエスト−11センチ
    太もも−3.8センチ

    ご予約・ご相談・ご予約のお問い合わせはこちらのフォームから御願い致します。

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      2. 初心者さんのご体験コース

        自分にできるか不安、料金が気になるという方はまずはご体験コースをおススメ致します。

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        全て都度払いにてご利用頂けます。

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