リアル健康式ダイエットブログ

  1. 産後ダイエットで腹回りが11.3㎝も減っちゃいました!

  2. 30代女子のダイエット奮闘記!!

  3. 40代のダイエットは少しずつ、継続するほうがリバウンドはしにくいんですね~!

  4. 60歳からのダイエット!これからも輝き続けます(^_-)-☆

  5. ホットヨガ、キッズルーム、店内案内の動画をつくりました!

  6. 今の輝いているあなたをカタチに残しませんか💗

  7. 体重が-10.4㌔、ウエストも-20.2㎝減った30代女子のダイエット成功ビフォーアフター!

  8. 無理をしないダイエットで体重-8.2㌔更新中!ウエストは-11.3㎝です💖

  9. ダイエット成功のビフォーアフター!3か月でウエスト-8.6㎝更新中!!

  10. 岩盤浴で空手をするなんて💗😲楽しく発汗💦体幹トレーニング!

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