リアル健康式ダイエットブログ

  1. 産後ダイエットで腹回りが11.3㎝も減っちゃいました！

  2. 30代女子のダイエット奮闘記！！

  3. 40代のダイエットは少しずつ、継続するほうがリバウンドはしにくいんですね～！

  4. 60歳からのダイエット！これからも輝き続けます(^_-)-☆

  5. ホットヨガ、キッズルーム、店内案内の動画をつくりました！

  6. 今の輝いているあなたをカタチに残しませんか💗

  7. 体重が－10.4㌔、ウエストも－20.2㎝減った30代女子のダイエット成功ビフォーアフター！

  8. 無理をしないダイエットで体重－8.2㌔更新中！ウエストは－11.3㎝です💖

  9. ダイエット成功のビフォーアフター！3か月でウエスト－8.6㎝更新中！！

  10. 岩盤浴で空手をするなんて💗😲楽しく発汗💦体幹トレーニング！
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