いつもシャンパレスブログをご覧いただきありがとうございます。
本日は、50代から下半身集中トレーニングをスタートしたY様の中間ビフォーアフターを投稿致します！！

Y様はず～～～～～～～っと太もも痩せがしたかったけど💦悩んで悩んでやっとチャレンジを決められたそうです。
決めてからはもう一直線

現在パーソナルトレーニング3か月目で

太もも-5㎝更新中です💛素晴らしい！！

ちゃんと筋肉ついたのが見てわかりますね～！同時にむくみもすっきりしていますね!(^^)!
こうして少しずつでも運動や筋トレを続けていくと、必ず結果は見えてきます♥もしお悩み中の方がいましたら・・・ぜひチャレンジを！

そして・・・

パーソナルトレーニングに12年通ってくださっているU様

84歳のお誕生日をみんなでお祝いしました♪
ダイエット屋さんだから💦ほんとは出てきませんが♥特別にケーキです。

さすが！12年ずっと継続しているだけあって、素晴らしくきれいです！姿勢もピン！としていてほんとかっこいい～！
いつまでも、元気で・・・
どこにでも自分の足で行けるように・・・

これからもサポートしていきます(^_-)-☆