いつもシャンパレスブログをご覧頂きありがとうございます！ここ最近、お天気もパットしませんねぇ💦

こういう時は、好きなことしてテンション上げていきましょう⤴︎⤴

さてさて、本日はパーソナルトレーニングをスタートして4年になりますMさんの記録を投稿致しますねෆ꒡ .̮ ꒡ෆ

正しくこれぞ継続の力💪ι(｀･-･´)/

パーソナル4年 40代Ｍ様

体重-13.1キロ、体脂肪-6%、筋肉率＋2%

ウエスト-13.2cm、太もも-10.2cm

まるで別人ヽ(╬☉Д⊙╬)ﾉ下半身太りを気にしていたけど💦スキマもバッチリ出来ているではありませんか❤️

しかも、恐らく浮腫んで血流も悪かった脚の色がスッキリ綺麗になっています∑(°口°๑)素晴らしい〜の一言です👍

あのまま何もせず･･･歳だけ重ねてたらどうなっていたことやらです😭良かった良かった♥これからも維持を頑張って欲しいです！

8月からは夏の水太り解消キャンペーンの募集も始まりましたので(・o・)ぜひこの機会にチャレンジしてみてはいかがでしょうか🤣