いつもシャンパレス、リアル健康式ダイエットブログをご覧頂きありがとうございます(•ㅂ•)و佐々木です！

本日は我が家の作り置きをご紹介！しまーす♥️

まず……私は車が運転出来ないので(笑)お肉などはまとめて買ってきてもらい……↓↓↓

このように真空パックで小分けにして冷凍保存しています。その他のお肉は加工して(*´ ³ `)ﾉまたまた真空保存↓↓↓

今回はハンバーグとミートボール＆鶏つくねバーグを仕込みました！まっ……同じ材料なので

こんな感じで一気にやっちゃいます！とにかく、時短が一番ですので😅効率だけ考えてしまう💦味はその次です(笑)

こうして作っておくと(*^^*)お弁当🍱を詰めるのがめっちゃくちゃ楽ちんなのでーす👍

皆さんも、何かおすすめなレシピがありましたら教えて下さいね💕