いつもシャンパレス、リアル健康式ダイエットブログをご覧頂きありがとうございます！

今日は、2019年の4月からずっと筋トレを継続しているN様の変化写真を投稿します( ง •ᴗ• )ว ‬

2019年4月→2021年9月

体重－5.2
体脂肪－6％
筋肉率＋2％
ウエスト－8センチ
太もも－4.3センチ

見ても分かるように……身体の引き締まった感じがしますよねぇ·͜·

前は、体型を隠すような洋服を選びがちだったけど今は、自分の好みのお洋服を着れるようになって、オシャレも楽しいみたいです♥

そういうN様の変化を見ていると、私達も嬉しいしさらにやる気がでまーす！

またまた素晴らしい変化写真を投稿していきますのでお楽しみに〜！