いつもシャンパレス、リアル健康式ダイエットブログをご覧いただきありがとうございます。
パーソナルトレーニングを担当してますゆきです💛

4月、5月に引き続き・・・角質ケアのキャンペーンは継続中です。

先日も、y様の角質ケアですっきり✨やはり、月に一回ケアしていてもこんなにたまるもんです💦サンダルの季節になるし、皆様もツルツルになりましょうね！

そして、本日は・・・
56歳からダイエットをスタートしたH様のビフォーアフターを投稿致します。

56歳　チャレンジ5か月

体重－5.3キロ
ウエスト－14，8センチ
太もも－4センチ

一番改善したかったおなか周りがすっきりして、背中の脂肪もなくなりました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
脚は4センチマイナスということで、太ももに隙間が出来ましたね～！！

嬉しい～☻H様のチャレンジはまだまだ続きますが・・・
食事も、ちょっと変えただけでこんなに変われるんだから✨さらにこれからが楽しみです！

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