いつもリアル健康式ダイエットブログをご覧頂き、ありがとうございます🌞😊🌞

パーソナルトレーニングを担当してますゆきです❤️

昨日は【オンライン小顔会】

またまたリクエストして奇跡の53歳‎(◍˃ ᵕ ˂◍)ヒロピー販社長をゲストにお迎え✨光ってる〜(｡•̀ᴗ-)✧

こんな50代になれたら……鏡見るのも楽しくなりますよねぇ☆.｡.:*・私達もピカピカ50代目指して

泡ブクブク〜💭💭💭💭💭💭今回も色んな技を習得できたから、また皆さんにお伝えしないとね😄

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さ～て、先日・・・このお弁当（まぁいつものですが）をインスタに投稿しました！

そして、お昼に食べようと！妹の前に出したら・・・

(ﾟДﾟ;)「えっ。これインスタに投稿してたやつ？？？？？ちっちぇ😲」と（笑）

「比べたほうがいいよ！みんなでっかい🍅かと思うよ（笑）」というので💦比べてみました💛

まぁ・・・カードが入るサイズですからね。ちいさいっちゃ小さいかも。このチャーハンは・・・

ベランダでせっせと育てたピーマンが入ってるんです～(^_-)-☆今年、初めてピーマンを栽培してみたけど・・・二苗で、たぶん50個以上は採れたかも✨まさか、こんなに収穫できるとは思ってもみなかったので💦来年、絶対また植えようと思います(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡