30代女子のダイエット奮闘記!!

いつもリアル健康式ダイエットブログをご覧頂き、ありがとうございます。
パーソナルトレーニングを担当していますYUKIです💖

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本日は、3月のシンデレラパーティに向けてダイエット奮闘中のユキにゃんを投稿します!
あれは、さかのぼること二年前・・・ホームページを見てくださりご来店して頂いたユキにゃん💖お顔はニコニコ、めんこい笑顔が印象的な初対面でしたが・・・

お腹は・・・めんこくなかったのです(笑)

でも、もう自力では痩せられない!!と気づいちゃってリアル健康式ダイエットがスタートしたのです。懐かしいなぁ・・・。
二年もトレーニングしていると、インナーマッスルは立派になってきて・・・
一年目には既に10キロのダンベルを持って、斜めにしたベンチで腹筋が出来るようになりました(*’▽’)

だんだんと、髪形も変えて

痩せてきて、お顔もシャープになり✨あの頃とはまるで別人( *´艸`)な、ユキにゃん✨

トレーニングも続けて頑張ってますよ~💖いい笑顔でしょ💦これ・・・結構キツインデスガネ💦

今日は、こちらのユキにゃんの中間報告です(*^▽^*)ビフォーアフターのサイズはシンデレラパーティで発表するので・・・ここではお伝えが出きませんが( ;∀;)写真だけでも・・・と思い、投稿しますね💞

30代女子のダイエット奮闘中ビフォーアフター

 

いやいや・・・3周りは小さくなったでしょうか(⋈◍>◡<◍)。✧♡お仕事の環境上、どうしても食べることが多いユキにゃんですが、毎週ほぼ欠かさずトレーニングしているおかげで・・・この結果です✨°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

シンデレラパーティまで、ブログも更新中ですので!ぜひご覧下さいませ(*^▽^*)

ユキにゃんのダイエットブログ

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2010年エステティックサロンから”運動・美容スパ”へ業務転換!全国でも珍しい「岩盤浴・エステ・女性筋トレジム」を展開する。岩盤浴の中では毎日運動メニュー(月110クラス)が開催されており、独自サービスとその効果からキャンセル待ちも多い。また、「ママになっても通える」サービスとして【無料の託児所】を併設。子連れママの産後ダイエットが大人気!女性のパーソナルセッション数 約6,910回の実経験、またエステティシャンの知識を融合させて、ダイエットだけではなく肌などの美容面、食事のアドバイスまで多方面から女性に寄り添う。

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