ダイエット一ケ月でウエスト-9.4㎝!ハイスピード💞で結果が出ています。

いつもリアル健康式ダイエットブログをご覧いただき、ありがとうございます!
パーソナルトレーニングを担当していますYUKIです💖

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まずは、朝ご飯からスタートです💖作り置きで簡単ヘルシーダイエット朝食お昼もありますよ~💖
【痩せるヘルシー弁当】

作り置きダイエット弁当

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さてさて、本日はリアル健康式ダイエットの中間ビフォーアフター写真を投稿します‪⸜( •⌄• )⸝‬3月のシンデレラパーティに向けて、まだまだ頑張ってる途中ですが、素晴らしい結果が出ています❤️🙂❤️

産後ダイエットにチャレンジ中のR様

産後ダイエット

産後ダイエットR様 30代
チャレンジ1ケ月経過
体重-3.3㌔
体脂肪-1.7%
筋肉率+0.5%
ウエスト-9.4㎝
へそ回り-7.5㎝
太もも-4㎝

女性専用パーソナルトレーニング 産後ダイエットのビフォーアフター女性専用パーソナルトレーニング 産後ダイエットビフォーアフター女性専用パーソナルトレーニング 産後ダイエットビフォーアフター

お酒が大好きなR様(笑)リアル健康式ダイエットは、禁酒はしないので、継続してお酒は飲んでますよ(笑)🍷🍸🍶🍻🍺それなのに、お腹もぺったんこになってきたし、背中もスッキリしてきましたね☺️💪

それにしても、1ヶ月でウエスト-9.4センチはアッパレです❤️❤️❤️今後も乞うご期待( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭♡

では、またぁ

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2010年エステティックサロンから”運動・美容スパ”へ業務転換!全国でも珍しい「岩盤浴・エステ・女性筋トレジム」を展開する。岩盤浴の中では毎日運動メニュー(月110クラス)が開催されており、独自サービスとその効果からキャンセル待ちも多い。また、「ママになっても通える」サービスとして【無料の託児所】を併設。子連れママの産後ダイエットが大人気!女性のパーソナルセッション数 約6,910回の実経験、またエステティシャンの知識を融合させて、ダイエットだけではなく肌などの美容面、食事のアドバイスまで多方面から女性に寄り添う。

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