いつもリアル健康式ダイエットブログをご覧頂き、ありがとうございます！
パーソナルトレーニングを担当していますYUKIです

昨日は帰ってからカレーをつくったぁ!(^^)!
特に意味はなかったけどテレビで・・・玉ねぎを一旦冷凍してから炒めるといい！！とやっていたのでただ、やってみたかっただけです（笑）

・・・そして、作ってみたけど何が違うかはちょっとわかんなかったな（笑）みなさんもお試し下さいませ

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さ～て、毎日にぎやかですが
朝は4人でセミプライベートレッスンからスタートで～す！今回は反省さんが多かったなぁ・・・。もうすぐ、夏だし、ビールの美味しい季節になってまた飲むし、飲んだらつまみたくなってまた太るしその前に、どうかひと搾りしたいものです（笑）

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そうそう、最近おしゃべりしながら皆さんにペイペイをオススメしてます⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾

もう使いこなしてますか私は最近、コンビニはもっぱらペイペイです。だって、便利だし3パーセント還元されるしね

先日も、もう20年位通って下さっている常連様とお茶しながらペイペイ登録( ¤̴̶̷̤̀ω¤̴̶̷̤́)✧コンビニでの使い方も練習して（笑）カンペキに！その後……使ったのかなぁ（笑）

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最後に、我が家のベランダ菜園

ラディッシュちゃんついに1個収穫しましたァ可愛い〜

何もつけずに、パリッと一口で終わっちまった（笑）でも、自分で作ったのはなお美味しいまた、明日の作り置きに仲間入りです♡(´˘`๑)

では、またね