いつもリアル健康式ダイエットブログをご覧いただき、ありがとうございます！
パーソナルトレーニングを担当していますYUKIです💖

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そういえば、投稿忘れていた【今週の作り置き】

【今週の作り置き】

まぁ、買い出しもなし・・・手抜き料理しか作らなかったので💦なんと、これ1時間半で終わった⏰(笑）
しかも、そんなつもりはなかったのに( ;∀;)何故か三角形になってしまったつくね🐔💞

今回は、ピクルスにしていたパプリカを挟み込んでみました～♬つくねの中に、ちょっと酸味が効いて美味しいですよ(*^▽^*)
そして、この空っぽの冷蔵庫・・・✨°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

あるのは・・・コストコで買ってきた「さけるチーズ」だけで～す(*’ω’*)おつまみにちょうどいい大きさなんです！

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そして、話は変わって昨日は【Ｗｅｂ戦略&ニッチセミナー】

ダンベルやったり、バランスボール乗ってるだけではダメなんです💦（笑）時代の変化に対応した戦略も立てないといけないし(*’▽’)行動も変えていかないと置いて行かれる・・・。
こわい～～～～～～～～～～～～～～～～～😢
これも、私の大切な仕事の一つです。

終了後は、いつもみんなでお食事会
さすがはＷｅｂ戦略
みんな立派な今どきの📷✨カメラを持ってきて、動画撮影～🎥✨私も誰かの何かには映ってます（笑）今はね、最新式のぶれない動画📷カメラを買おうか超・・・迷ってます💖買ったらまた報告しま～す！

では、またぁ