いつもシャンパレスブログをご覧いただきありがとうございます(^O^)💕

今日は、ご自身で運動不足を感じて初めての筋トレにチャレンジをした
７０代　M様の体験をご報告させていただきます💕

「がんばります！💪」と意気込みを伝えてくださり
日に日に、筋トレの難易度もレベルUP💕

体重　ー2.5キロ！
ウエスト　ー6.4センチ！
ふともも　ー3.4センチ！

お仕事がら、外食の機会も多いそうですが
しっかり結果をだされて喜んでいただきました～(*^^*)💕
さらにこれからも健康的なボディメイク
応援させていただきたいです✨

「アーティフィシャル🌹フラワーアレンジ講座」

サロンで開催いたします(o^^o)

とっても素敵です💕

ご参加お待ちしてます♪