ダイエットのプロがオススメ‼️カンタンスープ

いつもシャンパレスブログをご覧頂きありがとうございます•*¨*•.¸¸☆

ダイエットインストラクター歴12年のゆきです❤️何度か、私のランチスープを投稿しました↓↓↓

お昼は、沢山食べると動けなくなるのでいつもこのスープだけと決めていますჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)‪

なので、毎日違う味を食べたくて…手間ですが一人分を毎朝作っています!

今日は、そんな中で今週美味しかったスープをご紹介しマース°ʚ♡ɞ°

カンタン時短‼️酸辣湯スープ

スープ⇒水600cc、鶏がらスープの素大さじ1、醤油&みりん小さじ1ずつ。水溶き片栗粉、仕上げにかんたん酢小さじ1とラー油少々

具材⇒しめじ、人参🥕、小松菜(これらを先にごま油で炒めます)しんなりしたら水、調味料を入れて豆腐を加えます。ここにとき卵を入れて、水溶き片栗粉でとろみをつけ、仕上げにかんたん酢小さじ1とラー油を入れて完成です!

なかなか美味しく出来たのでദി ᷇ᵕ ᷆ )♡良かったら作ってみて下さいね💕

 

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