いつもシャンパレスブログをご覧頂きありがとうございます😊

シャンパレスでは、少人数で行うセミトレから

↓↓↓皆さん頑張ってます(ˆ꜆ . ̫ . ).ᐟ.ᐟ

パーソナルトレーニングまで毎日運動メニューが行われています！

ファイト(*•̀ㅂ•́)و✧ダンベル脚に巻いてる〜！

そんな中…産後のママさんもちびちゃんと一緒にトレーニングに通ってますよ〜.˚⊹ ⁺‧( *´꒳`*)‧⁺ ⊹˚.

可愛く撮れたので許可貰いました！ママがんばれぇ❤️

産後2ヶ月から通って下さってるM様です！もう何年のお付き合いになるかなぁ(^-^)独身時代からですから7年は経ってるかな😄いつも楽しくトレーニングして下さり感謝です🙌💕

運動経験が全くなくても、筋トレをしたことがなくても、産後太りでも大丈夫！

まずは動いてみないと何も変わらないദ്ദി^._.^)

ダーイエットは今日から〜！まずはご相談＆体験でお待ちしております🎶