早くトレーニングやりたい(*≧艸≦)ププッ

2019年、新年あけましておめでとうございます🎉🎉🎉

🎍🌅🎍

私のお正月は……特にすることも無く(笑)うんと、食べられるわけでもなく💦いたって普通な感じでございます!

でも、身体が鈍るので……腹筋は欠かしませんよ(笑)今年も姪っ子という負荷をかけて腹筋トレーニング🏋️‍♀️

だんだん重たくなるなぁ💦💦

今年もよろしくお願いします😍❤️❤️❤️

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2010年エステティックサロンから”運動・美容スパ”へ業務転換!全国でも珍しい「岩盤浴・エステ・女性筋トレジム」を展開する。岩盤浴の中では毎日運動メニュー(月110クラス)が開催されており、独自サービスとその効果からキャンセル待ちも多い。また、「ママになっても通える」サービスとして【無料の託児所】を併設。子連れママの産後ダイエットが大人気!女性のパーソナルセッション数 約6,910回の実経験、またエステティシャンの知識を融合させて、ダイエットだけではなく肌などの美容面、食事のアドバイスまで多方面から女性に寄り添う。

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