復興マラソン行ってきましたァ(♡´∀`♡)

いつもリアル健康式ダイエットブログをご覧頂き、ありがとうございます⸜(๑⃙⃘’ᗜ’๑⃙⃘)⸝

今日はおやすみ……朝はベランダ菜園のお世話からスタートです❤️なかなかお天気が良くならなくて、日光がさみしい仙台ですが、白菜と芽キャベツさん、オクラは元気に育っています(♡´∀`♡)

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特に、白菜が大きくなってきて嬉しいわぁ🤗鳥っ子🦆に食べられないように、しっかり網もかけて完璧ださ😃このまま、食べごろを迎えられますように!仙台の女性専用パーソナルトレーニングでダイエットならシャンパレス

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さて、昨日は復興マラソンに参加してきましたァ!メンバーは7人⸜(๑⃙⃘’ᗜ’๑⃙⃘)⸝朝から元気に集合し、電車で移動🚃🚃🚃🚃🚃💨💨

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スタート前の催しものもあったり、特ダネの小倉さんも挨拶したり、走る前から盛り上がる!しかも、猫ひろしも来てたァ😃ちっちゃくて(笑)めんこかった仙台の女性専用パーソナルトレーニングでダイエットならシャンパレス 仙台の女性専用パーソナルトレーニングでダイエットならシャンパレスそして、スタート〜!仙台の女性専用パーソナルトレーニングでダイエットならシャンパレス 仙台の女性専用パーソナルトレーニングでダイエットならシャンパレス

私たちは5キロの参加でしたが、みんな怪我もなく無事にゴールできましたァ(꜆꜄꜆˙꒳˙)꜆꜄꜆たった5キロだけど……されど5キロ。遠い〜(>_<)毎回思うけど遠い(笑)でも、行ってしまう😅💦

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走った後は、みんなで乾杯(♡´∀`♡)出店が沢山出てたので、メンチカツや餃子など買って食べましたァ❤️こういうのが楽しいのよね!また来年いきますので、興味ある方は一緒に走りましょう😌

では、また〜!

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2010年エステティックサロンから”運動・美容スパ”へ業務転換!全国でも珍しい「岩盤浴・エステ・女性筋トレジム」を展開する。岩盤浴の中では毎日運動メニュー(月110クラス)が開催されており、独自サービスとその効果からキャンセル待ちも多い。また、「ママになっても通える」サービスとして【無料の託児所】を併設。子連れママの産後ダイエットが大人気!女性のパーソナルセッション数 約6,910回の実経験、またエステティシャンの知識を融合させて、ダイエットだけではなく肌などの美容面、食事のアドバイスまで多方面から女性に寄り添う。

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