体力・筋力に自信がなく、運動も初めて！という方にオススメ
「ふんわりストレッチダイエット」から始めましょう。

＊これまで、学生の頃も部活動をした事がない（文化部だった）
＊運動と言えば体育の授業しか殆ど経験がない
＊身体がかたい
＊やさしい運動から始めたい
＊食べながら、少しずつ痩せられたらいい…という方。まずは、ここからはじめましょう！

スパセット
☆ふんわりストレッチダイエット☆

ソフトに動いて無理なくスッキリ！
☆身体の歪みを改善しながら、柔軟性も向上していきます。

目指すは−2〜3キロ

ふんわりストレッチダイエットの流れ

＊毎回、体重・体脂肪・筋肉率等の測定&採寸（へそ周り3ポイント、太もも等）を行います。

【準備運動】10分
【ストレッチトレーニング】約40分

スパ【アロマボディトリートメント】50分


特に気になる部分を集中してトリートメント致します。癒やされながらデトックス、むくみの解消も期待できます。

＜メニュー内容＞全8回
♦ふんわりストレッチトレーニング50分　
♦ボディトリートメント50分　
上記がセットになって、￥180,800（税込み）
＊有効期間3ヵ月（期限外は無効となります）
＊インストラクターの指名は出来ません。

＜ご見学・ご体験お申し込みフォームはこちらです＞

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（必ず、フルネームをご記入下さいませ）

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    お客さまビフォー・アフター

    チャレンジ2カ月半　40代Y様

    体重-3.2キロ
    体脂肪-3.1％
    筋肉率+1.3％
    ウエスト-10.8センチ
    太もも-4.6センチ

     

    ご相談・ご見学・ご予約はこちらのフォームから御願い致します。

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