体力・筋力に自信がなく、運動も初めて！という方にオススメ
「ふんわりダイエットヨガ」から始めましょう。

＊これまで、学生の頃も部活動をした事がない（文化部だった）
＊運動と言えば体育の授業しか殆ど経験がない
＊体力・筋力に自信がない
＊やさしい運動から始めたい
＊食べながら、少しずつ痩せられたらいい

…という方。まずは、ここからはじめましょう！

ふんわりダイエット
お客さまビフォー・アフター

期間1ヶ月半
体重－2.4キロ
ウエスト－6.6センチ
太もも－6.4センチ

ご相談・ご見学・ご予約はこちらのフォームから御願い致します。

スパセット
☆ふんわりダイエットヨガ☆

ソフトに動いて無理なくスッキリ！
☆身体の歪みを改善したい
☆ダイエットのきっかけにしたい
☆短時間集中でダイエットしたい
☆ちょっと痩せたい・ダイエットしたい
という方にオススメです。

ふんわりダイエットヨガ3つの魅力

目指すは−2〜3キロ

ふんわりダイエットヨガの流れ

＊毎回、体重・体脂肪・筋肉率等の測定&採寸（へそ周り3ポイント、太もも等）を行います。

【ストレッチ等、準備運動】10分

【パーソナルヨガトレーニング】約50分

スパ【アロマボディトリートメント】40分

特に気になる部分を集中してトリートメント致します。癒やされながらデトックス、むくみの解消も期待できます。

＜メニュー内容＞
♦ふんわりヨガ60分　￥10,800×12回
♦ボディトリートメント40分　￥6,805×12回
トータル￥211,260（税込み）
＊有効期間3ヵ月（期限外は無効となります）
＊インストラクターの指名は出来ません。

1ヵ月にお1人様モニター募集あります。
モニターは30%オフ
＊ビフォー・アフターのお写真を提供して下さる方
＊コメントを頂戴出来る方
￥147,882（税込み）

お客さまビフォー・アフター

2ヵ月間の結果
体重　－0.8キロ
ウエスト　－7.6センチ
太もも　－1.1センチ

産後ふんわりダイエットヨガの体験談

産後6カ月
ふんわりダイエットヨガ1カ月半

体重－2.2キロ
ウエスト－5㎝
太もも－1㎝

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