ママが無理なく通える託児付き産後ダイエット教室

「シャンパレス」のブログをご覧いただきありがとうございます^ ^✨

40代A様！

なんと！ウエスト-12.5センチ👏👏

素晴らしい🙌

体重　−6.8キロ

体脂肪　-5％

ウエスト　-12.5センチ

へそ周り　-12センチ

太もも　-4センチ

好きなお酒を辞めることなく、見事ダイエット成功👍👍

この暑さで酒も進んでしまいます…😂

でも、おつまみや、お酒の種類を気を付けて頑張りました！

今度は10月と11月のマラソンに向けて、身体を維持しながら頑張ります！

まだまだAさんは進化し続けそうですね👍