ママが無理なく通える託児付き産後ダイエット教室「シャンパレス」のブログをご覧いただきありがとうございます^ ^✨

40代Y様の‌ダイエットの報告をさせていただきます（╹◡╹）✨

子育てとお仕事で忙しい中

これるタイミングでコツコツと

続けて頑張りました✨！

体重−1.6キロ

ウエスト−3センチ

おへそまわり−3センチ

ふともも−1.5センチ

運動で代謝UP！

お腹がぎゅっと絞れて筋肉がつき

綺麗なボディラインになりました(*≧∀≦*)💕

お子様の抱っこで、ガチガチになっていた

肩周りもほぐれてきて、背中がすっきりしてきたことを実感しているY様( ◠‿◠ )👏

マッサージで身体全体の浮腫みも改善して

脚や腕もすっきりしました👏✨💕