ママが無理なく通える託児付き産後ダイエット教室「シャンパレス」のブログをご覧いただきありがとうございます^ ^✨💕

30代のN様のご報告です！

お仕事がら立っている時間が長く

下半身は浮腫みやすいN様。

コツコツと運動に取り組んでいただき

ヒップアップ❣️バストアップ❣️

筋肉をつけたことで姿勢がよくなり

さらに若々しいスタイルをGETされました🎉

体重−3.5キロ

ウエスト−5.5センチ

おへそまわり−3センチ

太もも−3.5センチ

下半身痩せにはマッサージも大切✨

サロンでは血液やリンパの流れを

改善できるよう

ホームケアの方法もお伝えいたしてます^ ^✨

何歳からでもヒップアップに取り組めますよ(*^ω^*)💪