いつもシャンパレス、リアル健康式ダイエットブログをご覧頂きありがとうございます！
ゆきです

昨日は定休日！朝から出張に行く旦那さんのお弁当をせっせと作っていました🍱

まっ。こんなに作るのは週に一回ですからね（笑）頑張りますよ！暑くなってきて衛生面が気になるので、当日と翌日の分だけです。
今回はグラタンとチャーハンがメインで、手前に映っているお猿さんには🐒ケチャップが入ってます（笑）かわいいでしょ✨

そして、夜はもちろんオリンピックの応援！柔道～～～～～～～～～～～
盛り上がりましたねぇ！私も剣道を15年やってきたので、この試合前の緊張感や、アドレナリンがガンガン出てる感じが伝わってきて学生時代を思い出しました！姪っ子のみーたんも、レモンサワー片手に応援よ（笑）今日も夜は柔道の応援で決まりだな！

なんだか、ここ1年以上コロナっちょのせいですっきりしない日常が続いていたから・・・余計に元気もらえるし、活力がでますね(^^♪頑張れ日本

最後に・・・
最近、ホームページ用にカメラマンさんに写真を撮って頂き、ちょこちょこサイト内をいじっています！私もエステシャン役で登場していますよ！

ねっ。それっぽいでしょｗｗｗ一応21年のキャリアがありますので（笑）そこそこベテランですよ
そこで、施設のご案内もつくってみました！

こういうボタンです。もしよかったらご覧下さいませ～