いつもリアル健康式ダイエットブログをご覧頂き、ありがとうございます🌞😊🌞

パーソナルトレーニングを担当してますゆきです💓

最近、ゆーこ先生もブログを更新してくれて……美味しそうな夕飯とか知れちゃうから楽しい☆.｡.:*・あっ。岡本さんは、ホットペッパーにブログを書いてくれてますよ🥰どちらも良かったらご覧頂ければと思います( * ॑˘ ॑* ) ⁾⁾

✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩

さてさて、本日は今週の作り置きを投稿します✨振り返ってみると……リアル健康式ダイエットをスタートさせたのが2010年11月😳💦間もなく11年目を迎えますね💕早いなぁ……。

もともとは、料理も苦手でコンビニや外食が多かった食事も……インストラクターになるというのでお弁当と作り置きを開始したんでした‎(◍˃ ᵕ ˂◍)

これが……初めて作ったお弁当😳💦💦💦

質素過ぎて恥ずかしい(笑)そして、美味しくなさそう😅

それから、わっぱ弁当になったりして……

上達してきたでしょ(笑)彩もね考えるようになってきました(^-^)/そして……

こちらが間もなく11年目の作り置き弁当🍱😋↓↓↓

顔なんかつけちゃったりして꒡̈⃝上手くなったもんだ(笑)

なんでも継続してみるもんですね😄✨あんなにめんどくさいと思っていた作り置きも、今では楽しんでやってます！

今週の作り置き↓↓↓

朝と昼に食べています！あと1週間、買い物しなくていいし余計なお金も残り物も出ないのでエコです^( ‘Θ’ )^

また来週は何作ろうかなぁ☆.｡.:*・

良いレシピがあったら教えて下さいね❤️