いつもリアル健康式ダイエットブログをご覧頂き、ありがとうございます(•ө•)♡

パーソナルトレーニングを担当してますゆきです❤️

まだまだ☔☔🐸☔☔☔雨ですねぇ💦スッキリしないから、早く晴れて欲しいわ〜ᐡ⸝⸝> ̫ <⸝⸝ᐡ

梅も、こんなに立派につかってるのに晴れないからさっぱり干せない☁️☀☔

そして……

我が家のベランダ菜園🍆🍅🌽(｡•̀ᴗ-)✧きゅうりは、少しずつ実になってきたし

ピーマンは、わさわさ大きくなってきてます🙂

しかし、トマトちゃんが調子悪いんだよなぁ😰なんだか、実がチョロチョロしかならないんだよなぁ💦今週末はどうやら、おてんとさんも見えるみたいだから期待しよう🥺

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さてさて、今週は冷凍用の作り置きを仕込みましたよ🙂

お弁当🍱😋用の唐揚げを仕込んでおくと、便利なんだよねぇ(＾o＾)ﾉｲｴｰ!そして、味噌が入ったぬか床を頂いたので

ゆで卵を漬けてみた🥚乳酸菌が増えて、美容にもいいし便秘の方にもオススメ❤️

でも、4時間位で取り出さないとしょっぱくなるから気をつけて(•ө•)♡

今度は何を漬けようかなぁ♡\(*ˊᗜˋ*)/♡