いつもリアル健康式ダイエットブログをご覧いただき、ありがとうございます（*’∀’人）♥*+
パーソナルトレーニングを担当していますゆきです❤️❤️❤️

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先日の台風・・・本当に怖かったですねぇ・・・
当日は、その台風で変更になりかけましたが高校からの親友が遊びに来てくれました(๑˃ᴗ˂)و♡

しっかり材料を買い込んでいたので、張り切って準備です(๑˃ᴗ˂)و♡
差し入れもあって、と～～～～～～～～～～～～っても豪華になりましたぁ❤️❤️❤️

♦差し入れ「はらこめし＆茶碗蒸し」
♦大根もち
♦エビ＆ピーマン＆しめじのガーリック炒め
♦めかぶ
♦唐揚げ
♦キャベツサラダ
♦きゅうりの糠漬け
♦ゴーヤの糠漬け

このゴーヤはお客様から頂いた新鮮野菜.•*¨*•.¸¸♬
半透明で、味もまろやかで！鰹節を乗せたらとっても美味しくできました🤗💓💓💓
末っ子のぼくちゃんも黙々と食べてくれて、うれしかったぁ😌
食事のあとは、お風呂してパックまでして（笑）ぴかぴかよ☆彡

めんこいでしょう⸜(๑⃙⃘’ᵕ’๑⃙⃘)⸝⋆*

また、おばちゃん

張り切ってお料理しまーす😄では、またね