いつもリアル健康式ダイエットブログをご覧頂き、ありがとうございます！
パーソナルトレーニングを担当していますYUKIです💖

・・・毎日、なんか爆笑のシャンパレス

セミパーソナルトレーニングでは、「ピンピンころりを目指すチーム」のメンバーが文句を言いながら頑張ってましたよ!(^^)!

「いで～～～～～ごだ」（痛いわよ）笑

「さっぱり・・・上がんね～」（全然脚が上がんないわ）笑

「もう・・やりだぐね～」（もう　やりたくないわ）笑

と、このような感じで💦文句を言われても、スルーして私もがんばっております（笑）
ここで、いち早くブログでお知らせです(*’▽’)

これまでのセミトレーニングが一杯になってきており、午後クラスのご要望を頂戴しておりましたので💗9月13日より下記クラスが追加になります✨

日時：9月13日～
曜日：火曜日・金曜日
時間：14時～
人数：1~4名様まで
内容：筋トレ
料金：一回￥3,500（税抜）

既にご予約を頂戴しておりますので、もしご希望の方はお早めに～(*’ω’*)そして・・・運動の後は、今シャンパレスでドはまりしているぬか漬けをみんなで食べるんです💖

今回は、Hさんの実家からめっちゃ立派なコリンキーを頂いたので、きゅうりと一緒にぬか漬けにしました✨ポリポリして美味しかったぁ💖
明日も、まだコリンキーありま～す

最後に・・・

9月からのキャンペーン始まりま～す💖良かったらご覧下さいませ！

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下半身集中ダイエット