プチ断食ダイエット 2日目 

いつも、リアル健康式ダイエットブログをご覧頂きありがとうございます!

昨日から、断食ダイエットPart2が始まりただ今6名の方がチャレンジ中で〜す。今回の皆さんは・・・メンバーが何を食べているのか??自分は食べ過ぎなんじゃないか??とっても気になるご様子(笑)昨日も、夜な夜な報告会です

Kさんもお昼ご飯を報告(食べ過ぎじゃないか心配)ですが・・・朝・晩プロテインのみですから、全く食べ過ぎではありませんよ〜💗お肉も入っているし、お野菜も入っているし、ご飯も食べてる!脂質・タンパク質・糖質・ビタミンGOODですね♫簡単ヘルシー作り置きおかずでダイエット

他の皆さんのお弁当も見てみたいものです・・・。

そういえば、ダイエットに全然関係のない動画ですが・・・どうやら削除してしまっていたのでここに再度アップします。ただ私たちが飲んでて、誰に似てるだのなんだのって話してるだけです(笑)

では・・・今日はこの動画を撮ったのと同じ会議の日でしたので・・・
また飲んできます(笑)

 

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2010年エステティックサロンから”運動・美容スパ”へ業務転換!全国でも珍しい「岩盤浴・エステ・女性筋トレジム」を展開する。岩盤浴の中では毎日運動メニュー(月110クラス)が開催されており、独自サービスとその効果からキャンセル待ちも多い。また、「ママになっても通える」サービスとして【無料の託児所】を併設。子連れママの産後ダイエットが大人気!女性のパーソナルセッション数 約6,910回の実経験、またエステティシャンの知識を融合させて、ダイエットだけではなく肌などの美容面、食事のアドバイスまで多方面から女性に寄り添う。

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