産後ダイエット ウエストが1ヵ月で−8センチ超えた

いつもリアル健康式ブログをご覧いただきありがとうございます。

今回ご紹介するのは、5歳と2歳のお子さんがいる産後ダイエットのS様です。お仕事がら不規則な生活ということもあり人生マックス体重を更新!お仕事の制服もきつくなってきたしこれはまずいという事でリアル産後ダイエットにご来店されました。

しかも9月末には東京で友達の結婚式がありなんとしても痩せなければなりません。先日は、ダイエットを始めて1ヶ月が経ったので中間撮影をしてみました。朝と昼のご飯の量も100gに減らしてなるべく野菜中心に変えてきました。

そうめんや冷やし中華を食べてしまい、反省したことも多々ありましたが結果はちゃんと出てますよ❤

リアル産後ダイエット1ヶ月
体重-1,4㎏
ウエスト-8,6㎝
太もも-4,1㎝

産後ダイエット、骨盤トレーニング 産後ダイエット、骨盤トレーニング 産後ダイエット、骨盤トレーニングお尻も一回り小さくなりましたーー☆ブラジャーからはみ出たお肉もきれいになってS様大喜び!!

まずは9月末の目標に向けてこれからも頑張りましょう!

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2010年エステティックサロンから”運動・美容スパ”へ業務転換!全国でも珍しい「岩盤浴・エステ・女性筋トレジム」を展開する。岩盤浴の中では毎日運動メニュー(月110クラス)が開催されており、独自サービスとその効果からキャンセル待ちも多い。また、「ママになっても通える」サービスとして【無料の託児所】を併設。子連れママの産後ダイエットが大人気!女性のパーソナルセッション数 約6,910回の実経験、またエステティシャンの知識を融合させて、ダイエットだけではなく肌などの美容面、食事のアドバイスまで多方面から女性に寄り添う。

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