いつもシャンパレス、リアル健康式ダイエットブログをご覧頂きありがとうございます(⑅•ᴗ•⑅)

本日はパーソナルトレーニングについて投稿します❤️

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リアル健康式ダイエットをスタートしたのは……今から11年前の2010年でした(*•̀ㅂ•́)و✧

エステシャンの私は……エステ単体では、お客様をキレイに、望むようにスリムボディにすることに限界を感じていました💦そんな時に……紹介をしてもらって自らパーソナルトレーニングに通い、インストラクターになったのです✨

それから11年。あっという間(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

今日は、その歴史の中でも長期継続中のお客様をご紹介したいと思います✨

パーソナルトレーニング10年

73歳からパーソナルトレーニングをスタートして、10年継続中のU様！

今日もストレッチから下半身のトレーニングを元気に行いました！U様のパーソナルトレーニング目的は、まずは健康第一、でも太もももサイズダウンしたい❤️と、かなり美意識高め”(ﾉ*>∀<)ﾉ

これからも、健康ボディであり続けられるように一緒にトレーニングしていきます！

パーソナルトレーニング8年

お次は、8年継続中のＹ様。先日、久しぶりに写真を撮影してみたので投稿します(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

8年前⇒今

お腹……まるで別人😳Ｙ様は、一度スリムになってから1度も元に戻ってません(๑°ㅁ°๑)‼素晴らしすぎる❤️

U様やＹ様以外にも、9年とか……7年とか……継続されているお客様もたくさんいらっしゃいます⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

こん詰めて、集中して取り組むのも良いと思いますが

私は、そこから少しずつでも継続して行くことが何より重要だと感じます💫✨きっと、10年後に大きな差が出ますよ〜👏✨それは、やったものにしか分からない！味わえない未来ですね❤️

人生100年時代に突入しています！今一度、ご自分の身体と向き合ってみて下さいね(⑅•ᴗ•⑅)