ママが無理なく通える託児付き産後ダイエット教室「シャンパレス」のブログをご覧いただきありがとうございます^ ^✨

30代Ｅ様の産後ダイエットのご報告です❣️

産前の服を着られるようになりたい！とダイエットをスタート(*^^*)

ダイエットを機に朝からきちんとご飯を食べたり、家でもコツコツ体を動かし、代謝を上げていくことも頑張りました✨

結果は・・・

へそ上　➖４．５cm

へそ周り　➖７．５cm

太もも　➖３．５cm

お腹周りや足が引き締まり、おしりがキュッとあがりました✨素晴らしい❣️

今後も運動を続けていくそうで、私たちも楽しく綺麗になることを応援し続けます💕