いつもシャンパレスブログをご覧いただきありがとうございます(o^^o)

雨の日が続きますね☂️休日にいった温泉宿。じとじとの毎日ですが、綺麗な紫陽花と🐱ちゃんに癒されました。リフレッシュ大切ですね(^-^)✨

サロンにも、運動やマッサージ✨リフレッシュをしに毎日いらしていただいてありがとうございます❤️

湿気が多いと身体がだるくなったり、冷房で身体が、冷えすぎてしまったり。。の心配もありますが、

サロンでは、今日もトレーニングで汗をたっぷりかいていただきました(o^^o)💪

「汗をかけるようになった〜🎶」

「肩や腰が楽になった〜❤️」

みなさんから嬉しい声をいただいています。

運動をして、むくみにくい軽やかな身体をGetしたいですね（╹◡╹）✨💕💕