産後ダイエットで背中もスッキリᏊ ֊ .̫ ֊ Ꮚ

いつもシャンパレス、リアル健康式ダイエットブログをご覧頂きありがとうございます(・▽・)

先日……流行りにのって皆既月食🌕を見ましたァ❤️はじめて(笑)なんだか神秘的だったわァ!

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さてさて、本日は産後ダイエットで奮闘中のK様のビフォーアフターを投稿します!

産後ダイエット4ヶ月

体重-3キロ、体脂肪-0.8%、筋肉率+0.2%

ウエスト-10.7cm、太もも-6.2cm

背中の脂肪が減って、スッキリしてますよねぇ(ू•‧̫•ू⑅)太ももはまるでウエストかのように!サイズダウンしています👍😉やったねぇ!

保育園がない日は、ちびっ子応援団も一緒にご来店😉

「僕も腹筋鍛えるぞ〜(笑)」みたいな❤️

癒されながらトレーニングもいいもんです(⑅•ᴗ•⑅)そしてK様のダイエットはまだまだ続きます……!頑張れ〜!

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