O様は、とにかく食べることが大好き！食べないダイエット何て考えられない(๑´ㅂ`๑)といった具合でリアル健康式ダイエットをスタート。お仕事も忙しく、時間を確保することも大変でしたが…「3ヶ月間やりきる！」と決意。食べるものを改善し、しかし3食きちんと食べながら運動！見事に成果を出されました✩°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )
50代
期間：3ヵ月
体重：−11キロ
ウエスト：−13.6センチ
へそ周り：−13.3センチ
太もも：−5センチ
50代から始める運動！筋トレで健康的にダイエット
- お客様体験談, リアル健康式ダイエットブログ, 下半身太り
- コメント: 0
この記事へのコメントはありません。