#岩盤浴 仙台

  1. 岩盤浴で空手をするなんて💗😲楽しく発汗💦体幹トレーニング!

  2. 福袋残り20個です!

  3. 1ケ月で太ももが-4センチも減りましたぁ~!!背中もスッキリ!

  4. 体力回復!免疫力アップ!健康増進はやっぱり運動が一番かな

  5. 1ケ月でウエスト-8.3㎝よ💛

  6. お弁当用「ハムカツ」の作り方

  7. パーソナルトレーニング動画撮影しましたぁ!

  8. 今週の作り置き

  9. 岩盤浴でベリーダンス♪

  10. 小顔になりたい!リフトアップしたい!小顔包帯におまかせあれ💗

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