＃岩盤浴　仙台

  1. ダイエット成功のビフォーアフター！レギュラー部門準グランプリより

  2. 産後ダイエット！一ケ月で腹回り-7.5㎝更新中でウエストもスッキリです(*’ω’*)

  3. 岩盤浴で空手をするなんて💗😲楽しく発汗💦体幹トレーニング！

  4. 福袋残り20個です！

  5. １ケ月で太ももが－４センチも減りましたぁ～！！背中もスッキリ！

  6. 体力回復！免疫力アップ！健康増進はやっぱり運動が一番かな

  7. １ケ月でウエスト－8.3㎝よ💛

  8. お弁当用「ハムカツ」の作り方

  9. パーソナルトレーニング動画撮影しましたぁ！

  10. 今週の作り置き
PAGE TOP