ママが無理なく通える託児付き産後ダイエット教室「シャンパレス」のブログをご覧いただきありがとうございます^ ^✨

50代O様の体質改善チャレンジを報告させていただきます（╹◡╹）❣️

体重　−1kg

ウエスト　−2cm

太もも　−0.5cm

体質改善を目標に筋肉をつけて、肩周りが動かしやすくなったO様。

血行がよくなり身体が楽になったと嬉しいコメントをいただいてます( ^ω^ )✨👏

骨盤の歪みが改善して、

姿勢もさらに美しく変わりました✨💕

女性のためのトレーニングは、ただ鍛えるだけでなく、美しいBodyラインをつくること、健康的な身体をつくっていくプログラムを行っています✨