ママが無理なく通える託児付き産後ダイエット教室「シャンパレス」のブログをご覧いただきありがとうございます^ ^✨
60代Y様のダイエットチャレンジをご報告させていただきます（╹◡╹）！
お仕事がら規則正しい生活が難しく
脚のむくみをかんじていらしたY様。
毎週運動を定期的にコツコツと続けて
いただきました✨👏
体重 −10キロ
ウエスト −10cm
太もも −6.8センチ
継続は力なり✨
素晴らしい結果を出されました(*≧∀≦*)💕
お腹も脚もすっきり！！
姿勢もさらに美しくなりました💕✨
体脂肪を減らすだけでなく、
筋肉をつけることで
何歳からでもスタイルアップを
目指すことができます💪
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