いつもリアル健康式ダイエットブログをご覧いただき、ありがとうございます。
パーソナルトレーニングを担当してますゆきです

昨日、月曜日は定休日☆彡
私のお休みは・・・まずは作り置きからスタートするのです！

しかし、披露宴までの間・・・糖質制限をすると決めているので作り置きもいつもより簡単メニュー

夜はほぼ鍋のため、当日準備するから作り置きはこんなもんです(‘ω’)ノ

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そして、休日の過ごし方パート②
観葉植物さんのお世話です(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡こちらの【クワズイモ】は、約４年前にコストコで980円で購入したものです
特にうんと！お世話してるわけではありませんが☆彡4年経って、こんなに立派になりましたぁ！！

続いてこちらの【パキラ】は・・・
相談役がどっかでもらってきたもの（笑）サロンにちょこんと置いて行ったのでもらってきました（笑）

縦に伸びてきたァ嬉しい(๑˃ᴗ˂)و♡でも、少し、葉っぱが薄くなってきてたので追肥をして栄養補給をしました…….•*¨*•.¸¸♬

元気になるといいなぁ

休日の夜は……変わらず糖質制限つまみ✧*｡٩(ˊωˋ*)و✧*｡つけダレは、いつも作り置きしてる【チョレギドレッシング】こちら、サラダにかけても美味しいし、豆腐なんかもOK

脂肪燃焼効果の高いネギをふんだんに使ってあっさり鍋にしました(*´▽｀)ﾉﾉダイエットは大変だけど、工夫次第で楽しめるよ

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最後に癒し投稿〜

サロンに来てくれる小さな応援団の皆さんデーす

だんだん大きくなってきておばちゃんたちも、成長を見るのが楽しみです！

では、またね