産後2ヵ月～　
頑張ってるママを応援したい！

産後2ヵ月～ママさんプラン

♦産後の尿漏れや頻尿などがひどくなった
♦産後の便秘に悩んでいる
♦本当にお腹が元に戻るか不安
♦全体的に筋肉の衰えを感じる
♦腰回りについた脂肪をスッキリさせたいという方におススメです！全く運動経験がないママさんでも大丈夫！まずは、優しいエクササイズから始めてみませんか？？

まずはご体験！↓

産後ダイエットご体験の流れ

産後ダイエット

【メニュー内容】
♦パーソナルトレーニング1回40分×10回
（筋力トレーニングや有酸素運動などから、お客さまの状態に合わせてプログラムを組み立てます）
￥107,800
期間：3か月
＊運動を全くしたことがなくても大丈夫！
＊体力・筋力に自信がなくても大丈夫！パーソナルトレーニングだから、ゆっくり…出来るところから進めて行きます。
注：始める時は、まず医師に相談をして下さい。
注：帝王切開で出産した方は、特に傷口に負担がかかってしまうので必ず医師の診断を仰いで下さい。

セルライトケア（アロマボディマッサージ）付きの通常メニュー（大変身コース・中変身コース）もご利用頂けます♥

-8キロ以上目標「大変身コース」

-5～7キロ目標「中変身コース」

ご見学・体験お申し込みフォームはこちらです

LINEからお友達登録をして頂き、通常のトーク画面にてお申し込みも可能です。
（必ず、フルネームをご記入下さいませ）

美しさが止まらない「−8キロ　大変身コース」
産後ダイエット成功　ビフォーアフター

産後ダイエット

チャレンジ10か月
体重-5.6キロ
体脂肪-5.3％
筋肉率+2.7％
ウエスト-11.3センチ
腹回り-13センチ
太もも-8センチ

産後ダイエット

チャレンジ3か月

体重－4.7キロ
体脂肪－3.6％
筋肉率＋1.2％
ウエスト－6センチ
腹回り－7.5センチ
太もも－3.5センチ

産後ダイエットチャレンジ5か月

体重-15.3キロ
体脂肪-6.8パーセント
ウエスト-16センチ
腹回り-19センチ
太もも-8.7センチ

なんと！体内年齢は14歳も若くなりました💛すご～い！

嬉しいコメントを頂きました！
「産後の緩みまくっていた身体、もう戻らない・・・と諦めていましたが、しっかりと引き締めることが出来ました。諦めず頑張って良かったです。スタッフさんがたくさん励ましてくれるので、トレーニングも楽しく出来ました。娘も楽しく過ごしていたのでほんとに感謝です！」

【産後ダイエット5か月】

体重－6.1キロ
ウエスト－11.5センチ
へそ回り－12センチ
太もも－7センチ

特に気にしていた太ももが7センチも減っちゃって💦ほっそり

R様　お子様お2人　産後ダイエット

ダイエットチャレンジ8ヶ月

体重-12.7㎏
体脂肪率-8.1％
筋肉率+2.7％
ウエスト-22.5㎝
太もも-6.2㎝

産後ダイエット成功ビフォーアフター

Y様　お子様2人　産後ダイエット

産後ダイエット　チャレンジ4ヵ月目

体重−4.5キロ
ウエスト−9.5㎝
へそ周り−12㎝
太もも−4.3㎝

産後ダイエット成功ビフォーアフター

T様　お子様2人　産後ダイエット

産後ダイエットチャレンジ5ヵ月

体重−6.5キロ
ウエスト−10センチ
太もも−5.7センチ

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