ママが無理なく通える託児付き産後ダイエット教室「シャンパレス」のブログをご覧いただきありがとうございます^ ^✨

蒸し暑い日が続いていますが、みなさま体調はいかがでしょうか？

蒸し暑いと汗をかきたくないな～💦なんて思いまいますが、夏に運動するメリットもあります😊

それは、汗腺の働きを整える・体温調整機能を高める・夏バテ予防にも効果的で、嬉しいことたくさん❗

シャンパレスでは、短時間で効果的に女性らしい筋肉をつける運動ができます✨

暑い夏を元気に乗り越えるために、一緒に気持ちの良い汗を流しませんか？☺️

トレーニングのメニューについては、スタッフにお問い合わせください💕