いつもシャンパレスブログをご覧いただきありがとうございます(^O^)

今日は、ご自身で運動不足を感じて初めての筋トレにチャレンジをした
７０代　M様の体験をご報告させていただきます

「がんばります！」と意気込みを伝えてくださり
日に日に、筋トレの難易度もレベルUP

体重　ー2.5キロ！
ウエスト　ー6.4センチ！
ふともも　ー3.4センチ！

お仕事がら、外食の機会も多いそうですが
しっかり結果をだされて喜んでいただきました～(*^^*)
さらにこれからも健康的なボディメイク
応援させていただきたいです

「アーティフィシャルフラワーアレンジ講座」

サロンで開催いたします(o^^o)

とっても素敵です

ご参加お待ちしてます♪