コース

50歳から始めるダイエット

50代〜「何をやっても痩せない」を解消!

初めての運動でも引き締めボディをゲット!

50代になると急激に減少を始める【女性ホルモン】
この【女性ホルモン】の分泌量低下が、太りやすく痩せにくくなる原因と言われています。ホルモンのバランスが崩れて行くことで、健康面&美容面に悪影響が・・・。
昔、着ていた洋服がキツくなった!
背中が丸く、大きくなって来た!
何だか最近、肩や膝に痛みを感じる!
いくら化粧水をつけても乾燥する!
シワやシミが目立って来た!
当てはまる方は【老化】が始まってるサイン。

手遅れになる前に・・・
まだ、何とか改善できるうちに・・・

軽い運動から、初めて見ませんか?
シャンパレスのダイエットは、完全マンツーマンで女性のインストラクターがサポート致しますので、運動や筋トレが初めての方でも安心です。この機会に、大きくなってしまった腹回りやいつの間にか下がったお尻&胸、たるみが気になり出したお肌にハリを出してみませんか?

ふんわりプラン

パーソナルトレーニング40分×8回
運動経験が全くない!身体も硬くて動けるか心配!体力に自信がない!という方におすすめのプランとなっております。
内容:主にストレッチを中心とした軽い運動から始めていきます。お客様の体力や筋力に応じて、その都度プログラムを組み立てていきます。
♦一週間に1回〜10日に1回来店×8回コース(期間2ヵ月以内)
♦料金:107,800(税込)

運動&ダイエットデビュープラン

パーソナルトレーニング40分×セルライトケア50分(各8回)
太ももやお尻のセルライトが気になる!5キロ~7キロ位痩せられたらうれしいなぁ!そろそろ運動を始めないといけない・・・と思っている方にオススメのプランとなっております。
♦一週間に1回〜10日に1回来店×8回コース
(期間2ヵ月以内)
♦1回あたり約2時間
♦1回あたり実施内容
体重・体脂肪・筋肉率測定、採寸
パーソナルトレーニング(40分)×セルライトケア(50分)
♦料金:8回コース ¥192,500(税込)

がっちりダイエットプラン

パーソナルトレーニング50分×ボディマッサージ60分(各10回)
※むくみ還元サプリメント一箱付き
本気で痩せたい!健康になりたい!キレイになりたい方はがっちりダイエットプラン。
ウエストも20センチ減ったら嬉しいな♥メタボを何とかしないといけない(´;ω;`)脚もほっそりさせたい!という方にオススメです。
♦一週間に1回〜10日に1回来店×10回コース
(期間3ヵ月以内)
♦1回あたり約2時間
♦1回あたり実施内容
体重・体脂肪・筋肉率測定、採寸
パーソナルトレーニング(50分)×セルライトケア(60分)
♦料金:10回コース ¥385,000(税込)

 

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