岩盤トレーニングヨガ
少人数制なので、ヨガや岩盤浴、ホットヨガが初めての方でも安心して参加できるメニューです。
ヨガの動きを取り入れながら、優しいトレーニングを行います。
ダイエット、代謝アップ、柔軟性の向上、少し筋トレしたい方におススメです。
少人数制なので、ヨガや岩盤浴、ホットヨガが初めての方でも安心して参加できるメニューです。
ヨガの動きを取り入れながら、優しいトレーニングを行います。
ダイエット、代謝アップ、柔軟性の向上、少し筋トレしたい方におススメです。
2021.03.27
2021.02.26
2021.01.30
2020.12.26
2020.12.25