私のダイエット食生活

  1. ダイエット&健康のための【作り置き】冷凍用

  2. ダイエットに効果テキメン💞ぬか漬けにはまってます！

  3. 保存食・・・色々！ベランダ菜園も盛り上がってます🥒💞

  4. ズッキーニをつかって超ヘルシーピザをつくりました！

  5. 今週の作り置きは、簡単に(*’▽’)

  6. おにぎり用【梅ひじき🍴😋🍙👍🎶】

  7. 自家製梅干しでつくる混ぜるふりかけ

  8. 今年も梅を漬けてみます.｡.:*･'(*°∇°*)’･*:.｡.

  9. 体脂肪が約10%も減ったよ～！たった二ヶ月(*’ω’*)うれしいな

  10. 酵素たっぷり！食べドレッシング🥗完成～！
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