私のダイエット食生活

  1. 体脂肪が約10%も減ったよ～！たった二ヶ月(*’ω’*)うれしいな

  2. 酵素たっぷり！食べドレッシング🥗完成～！

  3. ダイエット＆健康のための今週の作り置きおかず

  4. 久しぶりに角質ケアでスッキリ🙂

  5. 自家製の野菜を白キムチに٩꒰৹৺৹ઌ꒱

  6. フードプロセッサーを使って、冷凍用の作り置きをしました！

  7. 我が家のベランダ菜園🍆🍅🌽ラディッシュ収穫〜❤️

  8. 化粧水・美容液の浸透アップアップ💖【顔剃り・えり剃り】やります！

  9. ダイエット&健康のための【今週の作り置き】

  10. 休日はピラティスからスタート〜( * ॑˘ ॑* ) ⁾⁾
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