私のダイエット食生活

  1. ダイエットに効果テキメン💞ぬか漬けにはまってます!

  2. 保存食・・・色々!ベランダ菜園も盛り上がってます🥒💞

  3. ズッキーニをつかって超ヘルシーピザをつくりました!

  4. 今週の作り置きは、簡単に(*’▽’)

  5. おにぎり用【梅ひじき🍴😋🍙👍🎶】

  6. 自家製梅干しでつくる混ぜるふりかけ

  7. 今年も梅を漬けてみます.。.:*・'(*°∇°*)’・*:.。.

  8. 体脂肪が約10%も減ったよ~!たった二ヶ月(*’ω’*)うれしいな

  9. 酵素たっぷり!食べドレッシング🥗完成~!

  10. ダイエット&健康のための今週の作り置きおかず

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