私のダイエット食生活

  1. ネギの大量消費₍ᐢ⑅•ᴗ•⑅ᐢ₎♡ネギ入り肉味噌

  2. 50代から始めたトレーニングで若返り中で~す♡

  3. ダイエット&健康のためにも食事が大切!

  4. 鍋にはかかせない産直『ネギ』!!あるよ~(^_-)-☆

  5. 遠赤外線キャンペーンスタート〜❤️

  6. みんなで 泡・あわ☆潤いタイム(^^)

  7. 半年でウエストが-9センチも小さくなりました!

  8. やっぱり食べるものでカラダは作られるから✨

  9. 今日は手羽先を仕込みました🐓

  10. 背中の脂肪がすっきり!お肌もきれいになってきました!

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