動画

  1. ダイエットのための目標設定！理想の体重は何キロにしますか？

  2. ダイエットを始める前に、自分の体格指数（肥満指数）を計算してみましょう！

  3. 体幹を鍛えたい！二の腕を細くしたい！女性の悩みを「空手サイズ」が解決します＾－＾

  4. 岩盤浴でトレーニング頑張ってます(^^♪

  5. ホットヨガ、キッズルーム、店内案内の動画をつくりました！

  6. 福袋💖残り8個となりました！！

  7. 早くトレーニングやりたい(*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ

  8. 半年でウエスト-12.9㎝(^_-)-☆

  9. 50代から始める運動と筋トレ！女性専用のパーソナルジムはシャンパレス

  10. パーソナルトレーニング動画撮影しましたぁ！
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