いつもシャンパレスブログをご覧いただきありがとうございます(*´▽`*)
6月になりましたね✨芍薬のお花ががきれいな季節。
サロンの向日葵さん、カーネーションさんの芽もすくすく育ってきています♪
「曇りの日が多いと汗がかきずらくなって((+_+))。。。
運動しに来ました~(^^♪💕」
汗をかいて老廃物もしっかり流してあげると気分もすっきり🎵
【汗をかくことは究極のデトックス!!!】
新陳代謝UP💕免疫力UP💕美肌効果💕よいことがたくさん🎶
さらにみんなで笑いながらトレーニングをすると気持ちが前向きに!(^^)!
つかれたかな~((+_+))。。。なときこそ❕
身体をうごかしてリフレッシュしにいらしてくださいね(^_-)-☆✨
筋トレだけでなく、ストレッチや骨盤エクササイズなど組み合わせて
女性らしい身体づくりをしていきたいですね(^_-)-☆✨
この記事へのコメントはありません。