いつもリアル健康式ダイエットブログをご覧いただき、ありがとうございます(*´▽｀)ﾉﾉ
パーソナルトレーニングを担当してますゆきです

昨日、早く帰れたので🏠お弁当用の下処理をしましたぁ🤗
なるべく日持ちするように・・・
💎芽キャベツは少々固茹でしてジップロック冷凍
💎茄子とシシトウは素揚げしてジップロック冷凍
💎コストコで買ってきた豚肉は、チャーシューと、ネギ味噌漬けにして冷凍
💎新玉ねぎ、紫玉ねぎ、パプリカはピクルスにして冷蔵

ピクルスにしておくと、サラダの時にささっと追加できるから便利💓
今日は帰ったらネギ味噌を仕込もうと思います！

さてさて・・・今日もパーソナルからセミトレーニングと・・・.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ

ハッスルしましたよ(^^♪そして、ちょっと時間があったので並んで泡パック↓

からの・・・ＺＯＯＭで【お手入れ会】

今日の先生は・・・
ＩＰＳコスメティックスを使用して

7年目のＨ販社長

引きこもり生活からＩＰＳコスメティックスに出会い、今やピッカピカ✨ツッヤツヤ肌を持つ

奇跡の53歳

こちらすっぴんですよ！！！！！！！😲

光りすぎている・・・

こんなぴかぴかな肌で50代を迎えられたら・・・歳を重ねるのも悪くないと思う💓それにしても・・・このＩＰＳコスメティックス・・・すごいわぁ
私は使ってまだちょうど一年ですが、3年経つと激変すると言われているので✨これからが楽しみなのです！

やっぱり、艶って大事ですね(^^♪

では、まったね～！