ちびちゃん脚にのっけて・・・腹筋よ💓

いつもリアル健康式ダイエットブログをご覧いただき、ありがとうございます
パーソナルトレーニングを担当してますゆきです💛

今日も元気にみんなでおしゃべり

元気ってありがたい(^^♪
私は・・・トレーニング後

Kくんと遊んでます!ママはトレーニングが終わったら✨セルライトケアを受けていますからね(^^)/

癒される・・・。Kくんを脚に乗せて、上下に動かして腹筋でございます

いい笑顔~

そして、昨日は妹の帰りが遅くなりそうだったので💦
姪っ子二人と義弟お預かり(笑)

二人ともちゃんと食べてくれてうれしかったわ~💛

そして大人メニュー
※キムチもつ鍋
※枝豆
※八宝菜
※つぼみなのお浸し

八宝菜は一昨日の鍋の残りをアレンジしました~!間食してもらえて良かったわ~

では、またね

 

 

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