いつもリアル健康式ダイエットブログをご覧いただき、ありがとうございます
パーソナルトレーニングを担当してますゆきです💛
今日も元気にみんなでおしゃべり
元気ってありがたい(^^♪
私は・・・トレーニング後
Kくんと遊んでます!ママはトレーニングが終わったら✨セルライトケアを受けていますからね(^^)/
癒される・・・。Kくんを脚に乗せて、上下に動かして腹筋でございます
いい笑顔~
そして、昨日は妹の帰りが遅くなりそうだったので💦
姪っ子二人と義弟お預かり(笑)
二人ともちゃんと食べてくれてうれしかったわ~💛
そして大人メニュー
※キムチもつ鍋
※枝豆
※八宝菜
※つぼみなのお浸し
八宝菜は一昨日の鍋の残りをアレンジしました~!間食してもらえて良かったわ~
では、またね